2020年9月开学在即，在常态化疫情防控新形式下，NHA国际高中的全体教职员工为迎接新老同学的开学做好了充分的准备，让全体师生在“特殊的大环境”下开启人生中最有意义的奋斗阶段，让同学们心怀梦想步入校园开启人生的努力新的篇章而奋斗。

上海新虹桥中学NHA国际高中课程

入校前，全体师生要接受红外测温和消毒，所有行政班级配备测温枪和家庭健康卡等防疫用品。

每天多次定时教室、实验室、运动操场、图书馆、学生公寓等场所消毒。

同学们应该做好哪些充分的准备呢？

树立目标，调整心态

年初疫情刚开始时间，当许多人对新冠疫情不够重视，认为疫情离我们很遥远，聚会，旅游样样不少，更有人认为戴口罩是小题大做。然而一个学期过去了，面临新学期开学在即，疫情常态化防控，口罩、酒精、温度计已经成了生活必需品，做好个人防护是每个公民的责任和义务，避免聚集，出现发热、干咳等症状就近就医，配合学校老师进行健康监测并及时将情况报告给学校。

面临开学意味着新的开始，同学们应该调整心态，避免在家中晚上熬夜，刷剧，打游戏，白天逛街玩手机的生活必须要戒掉。因为健康的良性作息时间保证高效学习的首要前提，戒掉懒惰，重拾最佳的状态。正如古语云：“锲而不舍，金石可镂，锲而舍之，朽木不折”，树立坚定的目标，调整良好的心态，才能创造一个良好的开端，虽然在严峻形式下，成功终究会属于我们的。

饮食规律，培养习惯

假期里大部分同学们在家里想吃什么吃什么，炎热夏季，冷饮、瓜果、空调无凉不欢。不注意饮食规律，开学后一旦进入紧张的学习环境，很难适应学校的学校的规律饮食，也很容易出现食欲不振等肠胃问题。通过开学前的饮食调整，同学们纠正不良习，注意饮食均衡，合理安排三餐，多摄入蔬菜水果，有了强健的体魄，以精神饱满的状态迎接新学期的挑战！

积极准备，查漏补缺

为了防止开学后的课业应对手忙脚乱，丢三落四的尴尬情形出现，同学们应该趁着开学还有几天时间，把所有的科目重新回顾一下，查看一下是否有所遗漏的部分，作业、网课PPT、教材、文具等一一梳理，做到提前预习，及时复习以应对开学后的突击测试。

自省自律，每天进步一点

《礼记·中庸》:"凡事豫则立，不豫则废”，虽然是老生常谈，但是确实非常有效。面临新学期新课程，难度也会提升，提前做好合理规划，养成自省自律的习惯，每天进步一点点，切合自身情况自制合理可行的计划，学习才会事半功倍。

新学习新生要准备好常用物品

1. 褥子和凉席/床单（床尺寸：1.9m * 0.9m）, 被子（毯子），枕头，凉席；

2. 换洗衣物（建议多带一件保暖衣裤，以免天气变化）；

3. 牙膏、牙刷、毛巾、脸盆、拖鞋、洗发水、沐浴露等日用品。

4. （建议携带）拖线板一个，台灯一个；

5. 学习用品：笔，笔记本，电子字典，文件夹（建议准备8个，每个科目一个）；

6. 少量的现金。(供学生个人使用)；