上师大附二外国际部近日召开了“心路相继 圆梦青春”升学经验分享座谈会。代表十二年级参加本次升学经验分享座谈会的三位学长是：被莎拉劳伦斯学院录取的唐学长(Elaine Tang)，被伦斯勒理工学院录取的穆学长(Tony Mu)，以及被加州大学伯克利分校录取的张学长(Jason Zhang)。

上师大附二外国际部

Q：如何才能申请到理想的大学？

穆学长：我很喜欢物理，然后根据自身情况选择喜欢的大学。所以你们要看自己喜欢什么，往这个方向或专业上走，然后选择自己力所能及又很喜欢的学校。

张学长：美国大学在大一大二时往往是通识教育，你们也可以在大三大四时再最终确定所学的专业或申请更好的学校，当然研究生时也可选择更好的大学，因此不用一开始就定太高的目标，很多有名的教授都是一步一步走上去的。

唐学长：我在备考标化的时候，目标也是定在美国排名前30的学校，直到我接触到这座文理学院。文理学院在国内虽不是很有名，但我很喜欢她的通识教育，教学方式等，有很多东西可以学，比如心理学、写作、艺术、经济等等都很强，我都想去尝试一下。

张学长：综合性大学往往将研究放在首位，而文理学院规模相对较小，对学生照顾更好，学生的基础自然会更扎实，很多课程就像我们学校这样的小班教学。文理学院在美国本土是很有竞争力的，拿这样的学位申请好的大学也很方便的。

Q：选专业的原则是什么？兴趣重要，还是为了以后找到好工作？

穆学长：其实我们的父母都是很支持我们的兴趣的，一个人沿着自己的兴趣发展，才会走得更长远。

张学长：我也觉得兴趣更重要。如果你现在找不到自己的兴趣，可以在大一大二时再去考虑，现在定一个大概的方向就可以了。

穆学长：美国的教育方式跟国内不太一样，大一大二一般都是让学生去找寻自己的兴趣，大三大四再确定专业的。

唐学长：如果大家只是为了工作而选择专业，那很可能等毕业的时候，根本就没有那么多的就业岗位，那样就会很可惜。所以在本科阶段多尝试，在接受高等教育初期给自己一个探索自我的机会，可以更好地帮助自己决定后期的发展方向。

张学长：即使想得到高薪的就业机会，那也是要先进入相关领域中的顶尖名校。如果不是你的兴趣，首先进去的概率就会降低，再者，即便进去了，对这方面不感兴趣，那也是很难做出成绩的。

Q：对于大学生活，你们的期待是什么？

穆学长：我学物理的，我想去美国看看最先进的各种设备。

张学长：因为五十年代后，现代物理的绝大部分发现都在美国，所以美国汇聚了全球各地的物理学家，我可以与他们面对面交流，学到很多东西。

唐学长：我将要去的大学虽然社交并不复杂，但依然会带给我很多挑战，毕竟是一个全新的环境。

Q：如何学习托福？

张学长：每个人背单词的方式是不一样的，但不要一味死啃单词书，学会利用英美电视剧、歌曲等加深对单词的印象。

穆学长：我感觉阅读对我帮助真的很大。我校老师会逼我们读原版书籍、AP的阅读等，虽然过程很痛苦，但我真的从中获益颇多，英文水平提高很快!

张学长：说到原版书籍，你们应该从简单的读起，不要一下将自己设定为美国高中生的角色。哪怕是读儿童读物，一点一滴积累起来，也好过读一本根本看不懂的。

唐学长：我一般就是多做题、多背单词这样子。

张学长：你们要记得，对于美国大学来说，托福只是一个证明你会英语的测试，当达到你所申请的大学分数线的时候，就不必再为了提高一两分花费太多的精力，完全可以用这个时间做其他更有意义的事情。

Q：如何在SAT、ACT和GPA上达到更高的目标？

张学长：SAT和ACT两种都要去尝试一下，不要跟风，看看哪种更适合自己。

穆学长：我当时考SAT，因为是学理的，所以阅读很困难。词汇量真的很重要，可以多考几次，逐渐适应。

张学长：GPA是很重要的，它能真实反映你在学校四年中的综合表现，很多大学是很看重的。我所在的加州大学系统，有C以下的成绩就不会收。我们经常能看到标化很低的能逆袭好学校的，但很少看到GPA很低能逆袭好学校的。

Q：如何平衡课上的学习和课外的活动？

唐学长：平时的学习成绩很重要，但也要关注自己各项活动的参加情况。

张学长：在众多申请资料中，面试官为何要选择你，所以活动要做出自己的特色，可以是专科活动，也可以是综合活动，但不要为了活动而去做活动，更不要为了填个人简介而去做没有意义、浪费时间的活动，要选择自己真正感兴趣的方面去深入挖掘。

穆学长：活动写进资料时，如果没有自己独特的感悟，就会显得很假，没有说服力。

唐学长：活动包括义工、支教、社团、竞赛、学生会等，你们可以根据自己的情况选择。我主要是建立社团，还把找小朋友做心理实验的事情写进资料里。记住素材不一定多，但感受要深。

张学长：在学校，多尝试各种活动，不只是为了获奖，而是积累经验，寻找自己的兴趣。当然也不要局限在学校，还要扩展到社区、社会。另外，要在活动中看到你的领导力，美国大学很看重这个的。

Q：学姐、学长寄语

穆学长：我们的考试都是分散的，所以同学们可能感受不要像国内高考那样一起努力的感觉，但孤独也是一种财富，等走上社会后也是自己一个去拼，所以我们要提前学会适应。

张学长：希望学弟、学妹珍惜时间做对的事。希望老师们照顾好自己，注意身体。我校体育馆建得的确是很高端的，大家要多锻炼身体，劳逸结合。

唐学长：在做好自己，利用好学校的各种资源时，不要忘了感恩，不要忘记周围人对你的帮助。

张学长：大家要多参加活动，多出去看看，才会知道外面的天有多大;要时刻认识到自己的不足，努力学习。

唐学长：希望你们能和各位老师多沟通，在关心的同时，也让老师们更加了解你，相互间也能学到更多东西。

穆学长：只要你是一位充满智慧和情感饱满的人，是一位有正能量的人，不管到哪里，你都会受欢迎的。任何好机会都尽量去抓住，不要轻易放走。