“人生是一场修行，抓住每一分，不负韶华，无论是在高峰或者低谷，坚持自己的方向，不忘初心，不忘梦想。”

————Dana老师

Dana老师，诺科物理组组长，华东师范大学物理学硕士。曾任教于上师大剑桥国际课程中心（现领科教育）达六年之久。拥有雄厚的专业背景及丰富的教学经验。

Dana老师不仅教学成绩突出，还拥有十余年的班主任经历和极为丰富的班级管理经验。她培养的毕业生遍布世界各大名校。

Dana老师访谈

您为何选择了教书育人这条道路？

我是从师范院校毕业的，毕业后选择了教师这份职业，算是再自然不过的选择。坦率来说，当初选读师范类专业并非我的初衷。高考填志愿时，父母的意愿占了很大部分。上大学前，我个人对于大学的专业设置没什么特别的了解。当时，教师、医生是许多老师、家长在孩子报考志愿时会推荐的专业。所以，我就听从了父母的建议，报考了师范类专业。 

我很庆幸自己能先后进入两所不同、但都有着良好校风的大学学习。良好的学习环境培养了我扎实的专业理论与教学理论知识。更为幸运的是，我碰到了一位优秀的班主任和好几位令人尊敬的专业导师。他们博学多才、为人师表，让我耳濡目染，更让我潜移默化地学会该如何去做好一名老师。 

教师是个很神圣的职业。师者，传道授业解惑也，这是教师很重要的价值所在。即将开学的新学年，将是我从教的第十三个年头。这条路任重而道远，但我已深陷其中，越发热爱。

Q您觉得怎样才算是一名称职的教师？

教师这个职业，是受人尊敬的职业，所以相应的，要求也会很高。个人认为，高尚的师德是成为一名称职教师的首要条件。老师的言行，可能对学生的一生都会产生影响。所以老师在生活中，要从点滴做起，严格要求自己，言传身教。为人师表，才能教好学生。其次是工作的态度，教师也是一种职业，一定要热爱自己的工作。干一行、爱一行，工作勤勉、服从领导，认真、圆满地完成学校领导交办的各项工作任务。工作中，严于律己、宽以待人。 

接着，就是老师的专业素养。作为一名称职的教师，一定要有过硬的专业水平。作为国际高中的老师，你必须拥有有广博的学科知识和出色的教学技能，尤其是对学科知识的全面理解。一般来说，在短时间内，教师的课上得好不好，教学技能技巧的确起着重要作用。毕竟，有没有好的现场感，直接决定学生是否容易喜欢这门课。但真正打动学生的、让学生受益的，不是提升课堂现场感的教学技巧，而是教师对于学科知识的深刻见解，以及结合学生学习情况对学科知识的“生本化”表达。当教师缺少对学科知识的深刻认识时，教师的教学技能技巧是无法弥补这种缺陷的，这样也就很难做到传道授业解惑。时刻保持对新知识的学习和钻研，是我们不断提高专业素养的必经之路。 

最后我还想表达的一点，就是老师对学生的爱。不论是在生活中，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮助。老师关心学生，注意和学生沟通，拉近距离，亦师亦友，学生就会信任老师、喜欢老师，也会喜欢老师上的课。关心学生，既要统一严格要求，也要注意学生之间的差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法，因材施教。

Q您在平时怎么协调工作和家庭的关系，还有您的业余爱好是什么？

对于我来说，工作和家庭都很重要。工作和家庭是相互影响，相辅相成的。工作干好了，会促进家庭幸福美满；同样，家庭和谐了，工作才会进展得更顺利。 

在学校时，就一门心思，认真完成教学工作，尽量不带任务回家。下班后回到家里，就是儿媳、妻子和孩子的母亲，在家里就做好自己相应角色的本分。但有些时候，工作和家庭难免会发生冲突，这时我就要合理地进行选择和处理。工作和家庭不能只选其一，需要分清事情的轻重缓急，只要抓好了它们之间的平衡点，就能很好的把两者结合起来，很多事情就好处理了。有些时候，我也学会在处理家务事的同时把工作也一起做了，这样省时省事的安排，何乐而不为呢？当然，我还会经常和家人沟通，获得家人更多的理解和支持。有了家庭的支持和理解，就会少些顾虑，工作起来就会更加轻松和愉快。

谈到业余爱好，自己想想，好像做了妈妈之后就没太多时间顾及了。现在我最大的业余爱好就是陪伴自己的孩子了。不过，我们也要学会关爱自己，身体是革命的本钱，只有自己身心健康，才能更好地工作和生活，才会事业有成，家庭幸福。

Q您对同学们有什么建议？

来到上海诺科学校的每位同学都很优秀，我相信他们都会拥有自己美好的未来。对于即将入学的新同学，我希望能和家长们一起帮助他们尽快地规划好自己新学段的成长目标。在这里，成长不再依赖父母，需要懂得自我奋斗；成长就是真切地发现自己，拥有承担的精神和勇气，知道自己将往哪里去。希望同学们在老师和家长的指导下，养成良好的学习习惯，找到科学的学习方法，让自己的潜能最大化。期望同学们从容自信、自主规划，宁静以致远，成就不同于他人的独特的自己。

对于奋进中的诺科老同学们，希望大家继续秉持诗与远方的情怀，拒绝平庸、追求卓越。在诺科的奋斗和经历，我们收获的一定不只是成绩的本身，还有不怕困难、挑战极限的果敢与积极进取的人生态度。“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”人生是一场修行，抓住每一分，不负韶华，无论是在高峰或者低谷，坚持自己的方向，不忘初心，不忘梦想。