今天，我们很荣幸的采访到了A2-D班的薛豫宁同学。薛豫宁来自河南洛阳，热爱足球，还是光华剑桥辩论社社长。在高中阶段，不走寻常路的他选择了英美联申，虽然过程压力山大，但最终收获颇丰：英国方向上，他收到了LSE、UCL、圣安德鲁斯大学和杜伦大学四所知名大学政治与国际关系专业的offer；美国方向上，他收获了加州伯克利大学、南加州大学、弗吉尼亚大学、纽约大学等名校政治学专业的offer。

薛豫宁同学是如何拿到十所知名院校的录取通知书呢？让我们一起听他讲述自己的经验吧！

1英美联申：降低择校风险

谈起英美联申较单一方向申请有何优势，薛豫宁同学认为，英美联申最主要的优点就是降低风险，并在择校时有更多的选择。这样说是因为在申请时，英国方向最多只能申请五所学校，而且有的同学可能会针对一个学校申请两个不同的专业，如果这样的话，最终能申请到的大学可能只有四所甚至更少，风险相对比较大。而美国方向则通常可以申请到十到十五所学校，且美国前三十的学校在世界范围内都有比较好的声誉和教学的质量，如果走英美联申，那么选择就多了很多，风险经过分摊后也会有所降低。

但是，走英美联申并不是一件容易的事。求学的道路上从来没有事半功倍，想要同时获得英美名校的青睐，就需要为之付出更多的努力。由于需要同时准备两国的标化考试，准备走这条路的同学要具备很强的自律能力以及时间安排能力。提及准备过程中的艰辛，薛豫宁同学坦言，确实比较辛苦，也很有挑战性。在准备SAT考试的时候，薛豫宁花了将近一个月的时间，起早贪黑，完全投入于备考中。为了准备AP和SAT2考试，他还自学了美国历史和部分经济课程。他说，现在回想起来，他的这段经历让他收获了很多，阅读量、词汇量有了大幅度提升，自己的学习能力也提高了。他坚信：“无论选择了什么方向，你所付出的努力都不会白费。”

2面试心得：教训也是收获

薛豫宁经历了剑桥面试，虽然没能成功，但却也获得了不少经验教训。在采访中，他谈及了自己对面试的理解：牛剑的面试通常会根据你选择的专业进行比较细致的问答，他们这么做并不是要求这位考生在某个领域达到专家的程度，而是想通过这些问题来寻找到一位对某个领域有足够探索兴趣的学生。所以在面试中最需要表达和展示给教授的，是你对于这个专业的兴趣与热爱。所以，在申请专业之前，你首先需要做的是对专业有足够深入的了解，以及弄清楚你为什么想要学它。薛豫宁强调，在确定了专业之后，你就应该从各种渠道去获取所选专业的相关知识，看的越多越好：“这个是非常非常重要的。”

如果在选专业的时候感到纠结，薛豫宁同学向大家推荐了一套系列书籍：《A Very Short Introduction》。他说，这套书籍用比较浅显的语言，很简单的方式，深入浅出地给读者介绍了一个个专业领域，对于在确定专业上有困难的同学应该会有很大的帮助。除此之外，由于这套书中每一本都很薄，所以读起来不会很吃力，而且文理方向都有涉及，适合所有的同学看。

3学习效率：分配精力是关键

几乎每一个学生都想提高学习效率。对于这个世纪难题，薛同学也头疼过。通过不断的摸索，他发现，合理分配自己的精力是解决这一问题的重中之重。薛豫宁向大家介绍了自己提升学习效率的方法：他会把难度和强度比较高的学习任务安排在一天之中精力最充沛、注意力最容易集中的时段，而对于午饭后这种容易犯困的时段，则会选择看一些B站小视频来休息放松。通过合理分配时间和精力，劳逸结合，薛同学把生活过得充实且高效。

4面对困难：寄宿让我独立成长

问及面对压力和横在眼前的困难时他是如何克服的，薛豫宁同学说，这可能跟他很早就读寄宿制学校有关。他说：“我可能独立的比较早一点，初中的时候就是寄宿了，我觉得寄宿对一个人的适应能力、时间安排能力都是极大的锻炼，有助于学会如何更好的面对挫折。”由于独立的比较早，薛豫宁同学需要独自面对困难的经历就会多一些。在去年暑假只身一人去布朗大学参加夏校的时候，他提前一周到了美国。家人远在国内，所以他只能硬着头皮自己安排生活。独自去网上订机票，预订民宿，去洛杉矶，芝加哥进行访校活动……在这个过程中，如何安排路线，选择什么交通，几点钟出发等等都需要他自己来决定和完成。通过这样的一次次锻炼，他不仅变得更加独立，也能在面对困难时想到的是如何应对，而不是抱怨和放弃。“走出舒适圈，不断挑战自己，不让自己觉得过于安逸，帮自己寻找解决困难的机会。”薛豫宁这样总结他这些年的状态。也正是这样的坚持，让他无论是在学习上还是生活上都能保持着前进的状态，成为越来越好的自己。

5班主任眼中的他

班主任张婧老师也接受了我们的采访。她眼中的薛豫宁集“严肃的学霸”和“爱打游戏的幽默段子手”于一身，只能用“最优秀”来形容。她说：“薛豫宁在足球场上是获得全校联赛的冠军队伍的主力，在辩论场中不仅是逻辑满分的金牌辩手，还是冷静稳重的辩论教练。在班级里，他是事事负责的班长，在课堂上，他是被每个老师都夸的赞不绝口的优秀学生。从Pre开始，薛豫宁每一步都有着很好的规划和计划，像一个冷静的棋手，胸有成竹的面对每一个可能性。最最难得的是，他有一个非常好的心态，在一开始的录取不顺利的时候，他不仅能很正面的去看待这个问题，珍惜这一段经历，也同时做好了多个PlanB的准备。薛豫宁是我见过的最自律，最有规划的学生。”

6薛豫宁的理想

除了“学霸”属性，和光剑很多优秀学子一样，薛豫宁同学还非常热爱体育运动，谈及足球，他说这是他坚持了最久的活动，因为他觉得这个事情本身很有意义。踢球的时候就会让他感觉脱离了自己原有的任何一种社会角色，这种沉浸的经历以及团队精神让他觉得很是畅快。对于未来，他说自己的理想可能有点“中二”，但他确实是这样想的：“周总理说过一句话，叫我们要为中华民族的崛起而读书，我原本并没有感悟到这个这句话的意义，因为听到这句话的时候我还很小。但是等我到了高三，读了这么多年书，然后也有了一些出国的经历，而且在未来也会成为一代留学生。我觉得我的理想，就是能够为这个民族做一些积极的影响，让我们的民族能够因为我的存在，而有一些积极意义上的不一样。”

再次祝贺薛豫宁同学，愿你在未来的道路上始终坚持自己的理想，脚踏实地的为之努力。我们相信，祖国的未来，因为有你而更有希望！