健康中国，是十九大报告提出的发展战略，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。2019年7月18日，“健康中国行动”启动仪式隆重举行。

其中，健康中国行动特别针对中小学生、妇女婴幼儿、劳动者、老年人四类重点人群开展专项行动，对这些人群面对的特殊问题作出积极回应，进行全方位的干预。

心理健康是健康的重要组成部分， 在当今信息化、网络化时代，随着生活和工作的节奏加快，生理和心理上的压力大大增加，心理健康问题已呈现出比单纯的躯体健康问题更突出的态势。

对心理健康服务专业性、有效性的认识，掌握心理健康的技能是心理健康教育的关键，应当创造条件，让大家正确认识心理问题，出现问题及时寻求专业帮助。

健康中国，德英乐一直在行动，尤其是在心理健康领域，德英乐不断进行知识、技能的普及和培训。各校学生接受心理知识普及课，老师进行专题培训，家长参加相关的教育沙龙。今年4月份，德英乐更是邀请众多专家学者，举办主题为“教育国际化趋势下的学生心理健康教育”的论坛峰会，努力集社会各界力量，共探如何建设安全、健康、幸福的校园环境。

8月9日下午，德英乐旗下5所民办幼儿园百余位中方老师齐聚一堂，进行心理健康专题培训。来自华东师范大学的潘伟博士通过理论阐释、现场互动等多种方式，让老师们更加了解儿童常见的心理问题和基本的判断标准，同时掌握有针对性且简单实用的心理辅导方法在实际教学和生活中进行运用。

了解是改变的第一步

在不同阶段影响幼儿心理发展的因素也不同，在幼儿、儿童阶段，环境因素影响较大，在青少年、成人阶段，自我方面的问题影响更大。原则上来说，心理发展是随着年龄的增长而逐步提升的，但若遇到大的挫折或伤害，会从高级的发展阶段倒退到某一低级的发展阶段，例如婴儿如果没有得到适度的口腔满足，成人期容易有过渡吃东西的行为。

幼儿园阶段，儿童常见的心理发展性问题

如何避免这种情况发生的关键在于了解，了解是改变的第一步，在老师与幼儿的相处过程中，对幼儿有深入的了解和基本的问题判断，及时干预，及时疏导，将更有利于幼儿的身心健康。培训现场，通过讲解，老师们对自闭症、依恋关系、焦虑抑郁等心理问题有了更深入的理解和认知。

了解幼儿之前，老师也需通过多种方式更加了解自己，因为老师的情绪和反馈，将会直接影响幼儿的感知和行为，只有老师自身扬长避短，才能更好的引导和影响孩子们。现场，老师们也通过多种有趣的测试，对自己有更深入的了解

音乐的魅力

儿童的心理和情绪的发展尚未成熟，对自身感受的表述能力有限，对儿童进行心理辅导需要与成人不同的方式和方法。其中，音乐作为一种非语言的媒介，在儿童心理辅导中扮演着重要的角色。

培训现场，在轻柔的音乐中，老师们亲身感受音乐放松体验，同时积极参与，上台用即兴演奏的方式进行自我疗愈，简单易操作的方式，可以直接运用到课堂教学中。

家长们有兴趣也可以运用音乐的形式在家进行亲子互动

音乐疗法乐器：

1、 吹奏型：陶笛、口琴、竖笛、卡祖笛等

2、 摇动型：沙锤、手铃、八音铃、棒铃等

3、 按键型：钢琴、电子琴等

4、 拉旋型：二胡、小提琴等

5、 弹拨型：古琴、吉他、拇指琴等

6、 敲打型：非洲鼓、木琴、碰铃、三角铁、钢舌鼓、架子鼓等

尽管影响幼儿心理健康的因素很多，但与幼儿朝夕相处的老师，是个非常强有力的影响因素。刚刚走出家庭的幼儿，老师对孩子行为给予的反馈，对幼儿的身心健康和人格塑造都意义深远。德英乐在新学期开始之前为所有的老师提供的教师心理健康专题培训——音乐与儿童心理健康，给老师们以专业支撑，让老师们对幼儿负面情绪的疏导有更深刻的认知，也拥有更多应对的方法。

——上海浦东德英乐周浦幼儿园园长  张宏伟

三个小时的“音乐与儿童心理健康”培训，让我们清楚地了解了音乐与儿童心理健康的关系，更让我们认识到关注儿童心理健康的重要性。我们深深地体会到作为幼儿老师的这份责任感，我们要更加细心和耐心地去观察每一个孩子、了解每一个孩子、帮助每一个孩子。同样，作为老师、作为家长我们更要保持心理的健康，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教育心态，给孩子创造一个健康的学习和生活环境。

——上海闵行区万科幼儿园执行园长  张成红

通过本次培训，我想我们教师要更加关注幼儿的心理健康，要及时疏导各类负面情绪，增强幼儿人际沟通能力，才能促进幼儿身心健康发展。同时，也了解了音乐对于心理辅导的帮助，感受到通过音乐与教学的融合可以帮助幼儿更加健康快乐的成长。同时教师的心理健康阳光也同样重要，希望可以努力让自己成为一个阳光的教师，也给孩子们阳光般的温暖，陪伴他们茁壮成长。

——上海浦东新区民办万科幼儿园老师  李双承

培训中，老师给我们详细的介绍了什么是音乐以及音乐疗法，剖析儿童在发展过程中存在的一些问题，并且通过了一些科学的测试，让我们更加了解了隐藏的自己。在培训中，我们还认识了许多音乐疗法的乐器，这些在我们幼儿园也是经常可以运用到的，通过实践，我们可以体会到音乐给我们带来的愉悦，相信在今后的日常教学中，我们可以充分的发挥音乐给孩子带来的潜移默化的影响，让每位孩子在掌握音乐技能的同时，拥有健康的心理环境。

——上海市静安区民办德英乐幼儿园老师  陈璐

未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

童年时期的冲动仍然存在于我们的梦中。甚至可以说，我们梦中表现出来的欲望和欲望满足都来自于童年。

——奥地利心理学弗洛伊德

德英乐希望通过多种形式的心理健康培训，通过老师，惠及到每一位孩子，我们相信，好学校的定义并不仅仅是让学生升入一流的名校，更重要的是需要回归健康，为孩子的成长提供身心滋养，让他们有不断向上的力量，拥有幸福完整的人生和健全的人格。