让流感不再肆虐，你必须知道的知识

时间： 2020-02-13 来源：湖州帕丁顿双语学校

很多人会疑惑，流感这样的“感冒”如何会肆虐全国，甚至还对我们的生命造成威胁呢？在以往大多数人的观念里，感冒了多喝热水就好了呀。当我们对某种病毒或者疾病一无所知的时候，我们就会感到恐惧。一旦当我们了解它以后，我们会发现，我们其实有许多途径和办法进行预防。

最近呼吁大家宅在家把病毒“闷死”的张文宏医生比较火。关于张医生，大家更多了解到的是他是博士、主任医师、博士生导师，以及现任复旦大学附属华山医院感染科主任等许多专业领域的头衔。不过近期因他在疫情新闻发布会现场的“硬核”发言为广大网友和群众所熟知，他务实、清晰的解答也让大家对于疫情有了更加深入的了解。

流感每年都在变，哪怕是打疫苗也只有60%的几率可以预防，而流感导致的重症肺炎有9%的致死率。中国每年得流感的人口有八十多万，重症患者10%。

面对这样的一个数据，有的人也许会说，只有十分之一的概率，不需要担心。但是灾难一旦发生在自己的身上，导致的将会是一个家庭的灾难。也会有人觉得10%这个数字太高了，太可怕了！其实也无需特别担忧，流感年年有，而且每年都在变，作为季节性的流感，我们也有许多办法来对抗它。

对张医生的演讲进行总结后，我们会发现有以下途径进行预防流感：

1.增强抵抗力。人体本身就具有免疫系统，只要我们身心健康，我们的免疫系统能够阻断大多数的病毒。

2.戴口罩。面对传播性的疾病，戴口罩是非常重要的。

3.勤洗手。面对所有的呼吸道传染病，我们都要勤洗手。生活中手会接触许多物体，勤洗手就会避免病毒和细菌通过揉眼睛、吃饭等行为进入体内。

4.疫苗。疫苗极为关键。虽然属于二类疫苗的流感疫苗并非强制性而是自愿的，但是它可以预防60%的流感。针对儿童、老年人和肥胖人群等免疫力较低的人群就更加需要了。

健康是靠自己的，希望大家都能够多运动、多洗手、多通风，保持良好的心情，拥有一个健康的身体和健康的心。