中加枫华学生风采 “525•我爱我”心理健康文化节
时间: 2020-05-26 来源: 中加枫华国际学校
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每年525日是心理健康日。525,谐音“我爱我”。  

 

苏州中加枫华国际学校“525•我爱我”心理健康文化节,为校园增添了一道沁心滋养的文化风景线。这个夏天,枫华学子心心相连,互相关怀、支持鼓舞,默默传递着坚定勇敢的枫华力量:

 


身心是一体的。在防疫期间,大家戴着口罩交流,隔着距离相处,在相对固定的区域活动,身心状态可能受些许影响,这都是正常的。


这时,运动+阳光、睡眠+音乐、沉淀自己+帮助别人,充实自己的同时也温暖他人。保持耐心平和,度过这个特别的时期,同学们可能发现一个新的自己在茁壮成长。身体勤运动,心灵常润养。

 


沙盘游戏 Sandplay Game

基本要素:游戏者、陪伴者、沙箱沙具。利用小玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作场景,这个场景犹如一个小世界。在沙箱这样一个安全、自由和受保护的空间里,游戏者可以充分地自我展现和创造,人格不断成长完善,心灵得以充实和发展,激发想象力,启迪智慧。

 

布莱克在《天真之歌》中写到,我们可以在一粒沙中看到整个世界

 

 

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