目前开展在线教学，很多孩子会使用手机进行学习。但随着在线教学时间的持续，家长们越来越忐忑不安，担心孩子会产生对手机的依赖。针对家长们的担忧，本期邀请了学校学生成长中心主任章雪莲老师来为家长们支支招。

春天已如期而至，但是困于疫情，神兽们只能在家进行线上学习。由于学习的需要，老师组织了学生群，在群里布置作业、发布消息等，孩子们是整天手机不离手。如果手机仅仅是用于学习，那也无可厚非，但是神兽就是神兽，他们想方设法趁机玩玩游戏、聊聊天、看看八卦，于是爸爸妈妈们不淡定了，因为手机的事，跟孩子们三天一小吵、五天一大吵。所以家长们都很焦虑、烦躁，那么有什么好的方法吗？接下来我就给家长们支支招。

孩子玩手机的原因

首先是青春期孩子的个性特点。作为青春期的孩子，他想要获得更多知识，对外面的世界充满好奇。同伴关系对青春期的孩子尤为重要，他想要获得同龄人的接纳和认可，而这些需要他们统统可以通过手机满足，于是不断地刷手机，获取信息，与同伴保持关系，交流想法。还有的孩子沉迷游戏，因为他在游戏的世界里获得了释放、认可和成就感。尤其在疫情期间，手机可能是孩子与外界联系的重要工具。家长如果想明白了这些问题，就能理解孩子为什么手机不离手，适当满足孩子对手机的需要，反而能改善亲子关系。

还有一个原因是与父母与孩子之间亲子关系紧张，父母觉得孩子不懂事，孩子则觉得父母不理解自己，没有感受到家庭的温暖，反而是孤独寂寞冷，这样促使他们更加沉浸在网络的世界。家长越不让玩，孩子越要玩，家庭氛围很不和谐，甚至长期处于冷战中。父母与孩子背道而驰，关系越来越疏远。

家长的应对策略

一、与孩子一起制订手机的使用方案

家长可以与孩子面对面坐下来，平等地讨论、制订手机的使用方案，签订协议。

1、每天什么时间使用手机，用多长时间，手机的用途等。这是个协商的过程，家长可以提出自己的意见，但也要尊重孩子的想法。

2、要有奖惩策略。奖励和惩罚都要在合理范围内，不要让孩子在接受惩罚时很难接受，惩罚也要有个度。

二、双方坚持履行协议

1、在孩子使用手机的时间内，不要干涉孩子。

2、在不可玩手机的时间内，手机锁起来或者家长代为保管。

3、严格遵守奖励或者惩罚措施。

三、父母要做孩子的表率

1、家长在家里也要合理使用手机。

家里如果只有孩子一个人使用手机受限制，家长自己机不离手，孩子很容易心理不平衡。如果家长除了工作和生活的需要必须使用手机外，其他时间也能克制不使用，给孩子树立榜样，孩子会感受到更多支持，

2、家长陪孩子一起坚持。  

家长可以设立一个目标，比如妈妈每天跳操、爸爸做俯卧撑，设立锻炼目标后，每天坚持打卡，这样孩子对自己的目标就有动力，对自己的父母也更信任。

四、孩子未履行方案不要过分指责

如果孩子有一天没有履行协议，家长不要过分指责，只要按奖惩措施执行即可。父母此时更要鼓励孩子，为孩子加油打气。

以上就是我对孩子玩手机的原因分析和应对策略。我们家长要尊重孩子，让孩子拥有决定权，并为自己的决定负责。纪伯伦说过：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来。他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。”所以，我们家长的任务不是代替孩子走路，而是起到监督、保障和支持的作用，让孩子自己走路，走自己的路，必要时给孩子做一下拐杖，或者伸出手扶一下。不管遇到怎样的问题，要让孩子觉得父母是他们坚强的后盾，永远与他们在一起，他们就会觉得家庭的温暖，会拥有力量，也会更有勇气面对挫折，解决难题。

家长在关注和了解学校过程中有任何问题，可以添加招生老师在线咨询。