亲爱的老师们、同学们：

大家好！

经历了一个“加长版”的寒假，今天正式开学了。尽管同学们没能回到熟悉而可爱的校园，但老师们已经早早地守候在“空中教室”迎接你们，相信同学们也已经拿到了新学期的课本并做好了开学的准备。

2020年伊始，我们就开始了与病毒的较量，在这场没有硝烟的战“疫”中，我们看见的是一个国家、一个民族为此做出的努力和付出的牺牲：1000多万人的武汉一夜封城，14亿中国人令行禁止、隔离待命，10天建成火神山医院，12天建成雷神山医院，武汉方舱一夜投入使用，84岁带队出征的钟南山院士，每天睡3个小时与死神赛跑的李兰娟院士，身患绝症坚守一线的张定宇院长，以及千千万万奋战在抗“疫”一线的医生、护士、军人、工人等，他们每一分钟都在以自己的生命和疫情进行着殊死的抗争，他们值得我们永远记住——记住他们逆行的背影，记住他们不朽的精神！

“没有什么岁月静好，只是有人替你负重前行”！经历了这次疫情，我希望大家能从中学会：

1、学会感恩与敬畏。感恩父母，感恩老师，感恩社会，感恩一队队临危受命的最美逆行者，感恩他们为大家撑起的晴空万里。敬畏生命，敬畏自然，敬畏规则。严格遵守国家的各项要求，当前我们做好个人防护，少外出，对我们师生而言，呆在家里就是对疫情的最大贡献。

2、学会珍惜与担当。珍惜生命，珍惜健康，珍惜当下拥有的一切。牢记庇护我们的祖国，牢记那一个个前赴后继的身影，未来的某一天，如果有需要，我们也要有能力去保护别人，承担起自己能承担和该承担的责任。

3、学会规划与自律。规划好自己的学习和生活，克服倦怠与松懈情绪，掌控节奏，适时休整，保护视力，尽力把生活过得生动、有趣、有意义。同时，全面的在线学习需要大家十二分的自觉——摒弃无关干扰，专注不分心，积极互动，认真做好笔记，线下功夫不可少，确保学习效率，希望大家能利用好这个特殊的黄金假期，实现追赶超越，不断提升自己。

同学们，病毒终将败退，疫情终将过去，春天必将到来，届时让我们重新相聚教科校园！回到这个让你追梦，助你圆梦的地方！

加油，一直努力的你们！你们一定会越来越优秀，愿我们只争朝夕，不负韶华！

上海教科实验中学

2020年3月2日